Deel 4: Hoe reageren?
Dit deel is een verzameling van communicatietraining, specifiek gericht op omgaan met grensoverschrijdend gedrag.
Download hieronder de oefeningen van deel 4:
Wat is passief, agressief en assertief gedrag?
- Fiche voor de trainer
- Bijlage 1: Wat is passief, agressief en assertief gedrag
- Bijlage 2: De assertiviteitsdriehoek
Oefening 1 - Een goede lichaamshouding
Oefening 2 - Non-verbale communicatie
Oefening 3 - Persoonlijke ruimte
Oefening 4 - Kennismaking met de 3 oerreacties: ‘Vechten, Vluchten of Verstoppen/Bevriezen’
Oefening 5 - Eigen oerreactie herkennen uit de 3 oerreacties
- Fiche voor de trainer
- Bijlage 1: Afbeeldingen van de 3 dieren
- Bijlage 2: Voorbeelden van een oerreactie
- Bijlage 3: 6 tips om uit je oerreactie te stappen
Oefening 6 - Feedback geven
- Fiche voor de trainer
- Bijlage 1: Stappenpan feedback geven
- Bijlage 2: Icoontjes stappenplan feedback geven
- Bijlage 3: Voorbeelden stappen van feedback en oordelen
Oefening 7 - Het kaartjesspel
Oefening 8 - Wat is het verschil tussen passief, agressief en assertief?
- Fiche voor de trainer
- Bijlage 1: Invuloefening: Herken jij het verschil?
- Bijlage 2: Oplossingssleutel: Herken jij het verschil?